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【美容系&旅行】いろいろためになること日記風にかいてみた

美容と旅行が大好きなので日々思ったことためになることを書いてみました

いつの間にか、やせていた!

運動するとおなかがすいて食べ過ぎてしまう。
減食すると途中でお腹がすいて食べ過ぎてしまう。

リバウンドってやつです。

意識をしすぎると余計食べ過ぎてしまうのでダイエットを意識せずに自然に痩せられる方法があります。

それは何かに熱中すること!
面白いゲームをする、漫画を朝まで見続ける、なんでもいいです。ご飯を忘れるくらい熱中することを見つければいつの間にか胃が小さくなります。

不健康ですが、私はゲームでいつもダイエット成功してます。数時間でやりきるものじゃなくて何十時間もかかりゲームですヽ(´▽`)/3日で2kg痩せます。

遊んでダイエットなんて素晴らしいですよねー。

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