【美容系&旅行】いろいろためになること日記風にかいてみた

美容と旅行が大好きなので日々思ったことためになることを書いてみました

筋肉をつけて代謝をアップ(^-^)

運動しても、食事制限してもなかなか痩せないです。 運動をするとお腹がすいて食べ過ぎちゃうし、食事制限すると疲れやすくなったりリバウンドしやすくなります!筋肉をつけて満腹感があってカロリーが少ない蒟蒻、豆腐、ヨーグルト中心にしたら1ヶ月で3kg…

英語はボケ防止に、英会話を始めた理由

知人から、日本語から英語に会話を切り替えるときものすごい脳ミソを使うとききました。最近頭使ってないので英会話はじめてみようかなとおもってます。ポイントは会話をすること。母国語で人と会話するのもおじいちゃんおばあちゃんには精神面でも脳ミソに…

習いごとにいって心に余裕をつけたい

毎日おんなじような生活をしているとたまに倦怠感が襲ってきます。 そんなときは気分転換で新しく習いごとはじめたらいいかもしれません。寒いのにわざわざ外出したくないよって思いますが、思いきって通ってみると自分が磨かれてる感がはんぱなく充実感を味…

色んなお店にいって女度アップ(^-^)

いきつけのお店はありますが、最近はせっかくお店がいっぱいあるんだから色んなお店に挑戦したいと思う今日この頃ですヽ(´▽`)/せっかくおんなの子に生まれたんだから、エステ、習いごとなどでいっぱい楽しみたい!お気に入りのお店も見つかるかもしれないし…

未経験でもプログラマーに♪一から教えてくれるのでこれから始める人にピッタリです

IT系のお仕事したいって人いっぱいいると思います。 でも、パソコンって苦手、、今までプログラミングとかやったことないから。。 という人に良いおすすめです! 就職活動も支援してくれるので、是非説明会に参加する価値あるかと思います。 転職は大変です…

ネットもここまでいった・・家で寝ながら稼いでる人がいる!?

在宅の仕事はたくさんあります。 ユーチューバー、アフェリエイト、チャットレディ。 なんと韓国ではアフリカTVというのがあって そこではなんと一般の女性がねてるだけで稼いでるらしいんです! 検索すると出てくると思うので、、是非。 アフリカTVは2014年…

腰痛を改善する2つの方法を発見

今週のお題「2017年にやりたいこと」今年は慢性化している腰痛を治すためにあらゆることをしています。 腰痛に効果があったことが二つあったので書き留めておこうとおもいます。1 無理をしないこと痛くなった横になる、絶対に腰痛にむりさせない 大事にして…

寒いときに無料であたたかくなれる場所☆

あけましておめでとうございます。 今年は去年よりあたたかいような気がします♪ 11月は雪がふってびっくりましたが、1月がこんなにポカポカ天気なんて こんな日が続く日はどこかへ出かけに行きたい♪ だけど、そんなに行くところないなぁって悩んでます。 い…

元気がでないときはともかく寝る

外にいくのが億劫だっていうときがあります。 そういう時はともかく寝まくって疲れをとるべきだと考えるタイプです。 元気がないから、友達に元気をもらいに外出!とかいろいろしてると 余計疲れて。。しんどくなります。 自分のやりたいことはなにか、よー…

ブログをかいてみた理由

思ったことを文字に書いてみるとスッキリすることがあるって 本にかいてあったので、書いてみることにしました。 1年を目標にたくさん記事を書いてみたら自身がつきそう! 自分でも続くことあるんだーって(*´▽`*) 日記を書くことが習慣になっていろんな人が…